数日前より悪化している坐骨神経痛の症状確認の為、本日はかかりつけの整形外科に行ってまいりました。
今まで左足にしか坐骨神経痛の症状は出ていなかったのが、右足にも発生している事を話すと、先生も目つきが変わり、慎重に検査して頂いたのですが…
どこも悪化している症状はなく、経過は順調との事、今の坐骨神経痛の症状も暫く安静にしていればすぐになくなるようです(；´ω｀)
最近２週間の私の日常をお話しすると
「それくらいやれば、健康な人でも腰痛がでますよ、事情はわかりますが、健康第一に考え、程々にしなさい」
とのお達し。実は11/3には結果的に７時間ドライブしていた事もあり、そんな無茶は絶対辞めろと言われました(´∀｀;)
そして、もう腰を丸めても大丈夫なので、靴下をはく練習しなさい。腰をひねるのはまだ程々に、車の運転でバックをする時はまだ腰に注意しないさい。腰をひねるのは風呂上り等の身体の温まった時に、無理せず少しずつやりなさい。との事。
ま、とりあえず一安心です。