ダイエット
このページの記事は新しい順に並んでいます 古い順で表示

2014/07/25ダイエット記録(25ヶ月目)体調不良が1年続く(後半 微グロ注意)

昨年の7~8月の記録でちょっと書いていた「体調不良」が、1年経っても復活する気配が無い。。。

2013/09/07フォースコリーでダイエット(15ヶ月目)夏バテとリバウンド

カネカの還元型コエンザイムQ10試したった「体重が減らなくなってきた」&「体調を崩しやすくなってきた」という理由で、ダイエット方法を改善してみた。

2013/08/08フォースコリーでダイエット(13~14ヶ月目)カネカの還元型コエンザイムQ10試したった

「体重が減らなくなってきた」&「体調を崩しやすくなってきた」という理由で、ダイエット方法を改善

2013/06/26フォースコリーでダイエット(12ヶ月目)肩叩き機壊れたった

10年もの間愛用していた肩叩き機が壊れたので、新しいマシンを買ってきた。

2013/05/25フォースコリーでダイエット(10~11ヶ月目)肋骨折ったったw

GW中、弟夫婦の姪っ子のお守りをして公園で鬼ごっこをしたてら、盛大に転んで肋骨を折りましたw

2013/03/03フォースコリーでダイエット(8~9ヶ月目)店員にマークされる諸刃の剣

カネカ グラボノイド 還元型Q10を試したら、驚きの効果が。。

2013/01/03フォースコリーでダイエット(7ヶ月目) -第一目標をクリア

最低限の目標だった66kgを下回ることに成功。。

2012/12/06フォースコリーでダイエット(6ヶ月目) - 最近取り入れた運動メニュー色々

11月初旬の66.0Kgをピークに、じわじわ体重が増え始めている。

2012/11/26フォースコリーでダイエット(5ヶ月目)

フォースコリーでダイエットに挑戦してみた結果、5か月目の記録。

2012/10/05フォースコリーでダイエット(スタート~4ヶ月目)

フォースコリーでダイエットに挑戦してみた結果、最初の4か月分の記録。